長時間フライトの便利グッズ13選を紹介していきます。持ち物と対策をして快適なエコノミーにしていきましょう！
記事内容
ないと寝れない：安眠グッズ紹介
忘れたら地獄：快適グッズ紹介
むしろ楽しみになる：暇つぶしグッズ紹介
あると便利な必需品を紹介
機内の注意点と対策
長時間フライトになると快適に過ごす為に便利グッズなどの持ち物を持って行く必要があります。
これがファーストクラスやビジネスクラスだったら、なにも便利グッズなんて持って行かなくても快適に過ごせますが
狭い座席のエコノミークラスはそうはいきません！！
国内線の2～3時間程度ならまだ耐えられますが、国際線のしかも6時間～10時間以上のフライトは何も用意しないと
・なかなか寝れない
・延々と続く暇な時間
・機内の温度・乾燥・音に悩む
などの地獄のようなフライトになります。
そこで！！
長時間フライトを何度も経験しているからこそおすすめできる
エコノミークラスを快適に過ごす必要な便利グッズの持ち物と対策を紹介していきます。
便利グッズを買おうと探している人
機内の注意点や対策を知りたい人
では！見ていきましょう
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安眠対策グッズ
ネックピロー(買って正解)
座って寝る時に頭を楽な位置に置け、首の負担を軽減してくれる
ネックピロー
多くのサイトでも100％紹介されているほど、長時間フライトのエコノミーには欠かすことのできない定番の安眠グッズです。
そして、今回紹介しているネックピローは、空気を入れて膨らませるタイプになります
これはAmazonで何気なく見つけて買った物ですが
はっきりいって買って正解でした！！
理由としては
- かさばらずにコンパクトにして機内に持ち込める
- 空気の調節で自分好みの硬さに出来る。
- 触り心地がいい（個人的に）
- 洗濯ができ清潔さを保てる
などメリットばかりです。
しかし、これだけではピンとこない人もいると思うので
ここから詳しく写真を交えておすすめのネックピローのメリットを紹介します。
空気を抜くと小さな袋に入れて、かさばることなく機内へ持ち運ぶことができます。
ちなみにテッシュ箱とも比べてみました。
これで小さいかどうか買う時の判断にしてみて下さい。
綿やビーズのネックピローは買って使ってみるまで自分の好みの硬さか分かりませんでしたが
しかし、おすすめのネックピローは自分に自分好みに空気を入れて調整できる優れものです。
こんな感じで
でっぱり部分のポンプで空気を入れ
（この時、空気を出し入れする黒い部分の栓は開けときます）
膨らみ過ぎたり硬すぎたら栓を押して空気を出します
このように二か所を使い自分好みの硬さや柔らかさに調整していきます。
ちなみに空気を抜く黒い部分の栓は使う時に顔にあたらない位置なので気にしなくて大丈夫です。
写真では伝わりにくいかもしれませんが、このよな感じの生地です
言葉で表現するならモフモフして優しい触り心地です。(語彙力無くてすいません)
後ろにチャックがあり生地だけを取り外して洗濯する事ができます。
こんな感じで簡単に取り出せます。
やっぱり使ってると汗や寝ている時によだれで汚れるので、洗えるのは嬉しいですね！
この他のメリット以外にもアイマスク・耳栓も付いているのもうれしいポイントです。
以上がおすすめのネックピローでした。
興味ある方は是非買って見て下さい。
補足く情報
ネックピローは長時間のフライト以外でも、あらゆる乗り物で活躍できる便利グッズになります。海外だと観光スポット一つとっても移動に何時間もかかる場合があり、そんな時に楽な姿勢になれるネックピローは大活躍します。
アイマスク（睡眠に集中）
安眠グッズの次のおすすめは、アイマスクになります。
正直最初の頃は必要ないと思っていました。
アイマスクを付けようが変わらんやろーみたいな感じで
しかし、いざ使って見ると
えええええええええええええええ
エコノミーでぐっすり寝れた！！！！
と自分でもびっくりするぐらい、アイマスクを付けて寝ると狭いエコノミーでもぐっすり寝れました。
理由としては
- 目元に何かあると落ち着く
- 余計な光をシャットアウトして寝る事に集中できた
など今ではなくてはならない安眠アイテムの一つになっています（あまりの良さにたまに家でも使うほど）
それにフライトの就寝時間が終わり照明の明かりがついても、まぶしくて起きることもないので、ギリギリまで寝ていられて体力を温存ができます。
補足く情報
車やバスの移動が多い旅行や慣れない海外のホテルで寝付けない時も、アイマスクがあれば落ち着いて睡眠に集中することができフライト以外でも大活躍
快適に過ごす対策グッズ
マスク（乾燥対策に）
快適に過ごすグッズとしてあった方がいいのがマスク
理由として
- 鼻や口の乾燥を防げる
- 口を開けて寝ているのを隠せる
- ノーメイクを隠せ
などに役に立ちます。
しかし、長時間マスクをしていると耳の裏が擦れて痛くなります。
そこで、今回このマスクの紹介です。なぜなら幅の広い柔らかな布を使って、擦れて痛くならないように工夫されているからです。
さらに、立体式な作りで息苦しさもないからです。
このマスクは空港にも売ってると思うので、買う参考にしてもらえたらと思います。
補足く情報
日本と違い舗装がされていない道なども外国には多くあり、砂ぼこりなどが良く舞ったりします。そんな時にマスクなどがあれば重宝します。さらに、外国の都市部になると空気が汚れている場合もあるのでマスクは必要です。
汗拭きシート
長時間フライトだと6～10時間以上座りっぱなしです。
すると顔や首などがべたべたしだしだして顔をスッキリさせたくなります。
そんな時に汗シートがあればさっぱりして気分転換にもなるのでおすすめです。
エコノミー症候群対策
エコノミーに長時間乗ってると心配になるのがこれですよね
対策としてはこちらのフライトソックスなどがあります。
他のサイトでは椅子のテーブルなどに引っ掛けて足を浮かせる
このタイプを紹介している人が多いですが
飛行機用として買うとしたら絶対に買わないように
なぜなら航空会社の多くが使用禁止にしいます。
腰痛防止クッション（腰痛持ちの必需品）
腰痛持ちは必ず探す物じゃないですかね！
そらでんも腰痛持ちなのでいいクッションがないか探しました
するとたまたまAmazonで見つけたのがこちら
良い買い物したなーって感じです
唯一のデメリットはかさばる事ですね。
でも、あると腰の痛みが緩和してエコノミーでも快適に座れるから、意地でも持っていきます(笑)
しかし、かさばると言ってもどのくらいのサイズが知りたい人もいるかもしれませんので
実際に計ってみました。（Amazonなどで詳しく書かれていますが）
サイズ
高さ：約30cm（メーカー32cm）
ヨコ：約37cm（メーカー38.5cm）
分かりずらいんでアップ写真
厚み：約12cm（メーカー12cm）
こんな感じです。
後ろにはベルトも付いているので飛行機以外でもオフィスなど椅子に掛けて使う時など便利です。
長袖のパーカー（寒さ対策）
機内で快適に過ごすには、長袖などの上着が必要になります。
夏場や温かい国に行く飛行機の機内はクーラーが異常に効きすぎて、涼しいどころか寒さで凍えるほどです。
そらでんも上着を持っていかずに何回も後悔した経験があります！
しかし、今では欠かすことなく上着を持っていきます。
特にパーカーを選んで！
メリットは頭を覆えることですね
寒さ対策の上着としては最高の服になります。
補足く情報
海外など温かい国に行っても、場所によっては肌寒い場合もあるので、長袖の上着は必需品になります。
クロックス（超便利）
快適なフライトを考えると簡単に脱いだり履いたりできるクロックスは欠かせません
理由としては
- 脱いだり履けたりが簡単
- 靴やスリッパとしても使える
- 機内履きを用意する必要がない
- 家から現地のホテルまで履いたままで行ける
などの理由でクロックスを愛用しています。
旅行中も快適に履くことができるので、せっかく持ってきた靴を履くことなく、そのまま観光して日本に帰ってきたこともありました(笑)
補足く情報
似たようなクロックスの履物もあるけど、作りが雑でバリがでていて、靴擦れの要因になるから公式のクロックスを買うことをオススメするよ！
暇な時間を対策グッズ
Amazonプライムビデオとミュージック
Amazonプライムビデオとミュージックはもちろん【Amazonプライム】に加入している人なら誰でも利用可能なサービスです。
Amazonプライムサービスを使うメリット
- 映画・ドラマ・アニメ・バラエティー・音楽が利用し放題
- オフラインで動画も音楽が見れたり聞けたりする
- 月額料金がどの動画発信サイトよりも格安
など至れり尽くせりで
飛行機などの暇つぶしにはもってこいのサービスになります。
しかし、長時間フライトの機内になると最新の映画やドラマなどが見れたりして必要ないように感じますが
機内の造りが古い：皆で見るタイプ
海外の航空会社：字幕なし
など元々見れなかったり、1つの画面で決められた映画を多数で見るタイプだったり、字幕がなく日本人に対応してなかったりと
暇つぶしにならない場合もあります。（LCC以外は乗ってみないと分からない）
だからAmazonプライムサービスに加入して好きな動画や音楽を事前にダウンロードしとけば
機内で見たい動画や音楽で暇つぶしができます。
そらでんも国内海外問わずに使っている最高のサービスです
ちなみにAmazonプライムミュージックは洋楽は豊富ですが、日本の邦楽が少なく聞きたいのは有料の物が多いです。
なので日本の音楽を中心に聞きたいなら
こちらのAmazonミュージックunlimitedサービスに加入する事をおすすめしまます。邦楽も充実していて
なんと6.500万曲以上聞き放題！！
こちらがAmazonプライムに加入すると得られるサービスになります。
補足く情報
オフラインで使えるから海外旅行中も気にせずに使えます。特に音楽は車での長い移動などで活躍します。
タブレット
機内でAmazonプライムビデオやkindleなど動画や本を楽しんで暇つぶしするならタブレット端末などは欠かせません
これはそらでんが使用している新しいバージョンのタブレット(iPad7世代10.2インチ32G)になります。
そして、こっちが実際に使用しているiPad5の9.7インチの32Gです。
他の要素でも使っているので、動画などの映画は3～4本ぐらいしかダウンロードできませんでした。（これでも充分ですが）
でも動画とかなるべく色んな種類をダウンロードしたい人は、倍以上の容量128Ｇもあるので
そちらをどうぞ！
現在使っているiPadは充電のもちもかなりよく、フル充電なら充電なしで旅行中は使えます（頻繁に使わなかったら）
新しいiPadも10時間はもつ仕様になっています。
次に画面のサイズについてですが、現在使っているiPadは9.7インチで不満もなく満足しています。
今回の新しいiPadの画面サイズ10.2インチなので問題ない大きさどころか、むしろちょっと大きくなっていて羨ましいほどです(笑)
それに旅行カバンで使う容量20～30Lのバックパック（リュック）などは15インチまでの電子機器を収納できるポケットが大体あるので、旅行の時も邪魔にならず持ち運べます。
そらでんの使っているカバンはこちら
旅行カバンについての記事はこちら（様々バックパックを紹介します）
国内＆海外旅行のカバンの選び方とおすすめブランド7選（後悔しない為にも把握してカバンを選びましょう）記事内容国内＆海外旅行のカバンの選び方バックパック（リュック）とキャリーケースのメリット・デメリット各航空会社の機内持ち[…]
あとiPadに付けてるキーボード式カバーなんですが
これがかなり便利で、タブレットの文字入力が簡単にできます。（これがないとタブレット入力したくないほど）
唯一の難点は分厚くなってしまう点ですかね（あまり気にする程でもないですが）
でも旅先などパソコンを持っていかなくても、これがあればブログなどの文字入力作業が出来るようになります。
それに紹介しているキーボードカバーの良い所は、パソコンと同じ感覚でカタカタと音が鳴ってリズムよく打てる所です。（これ大事）
しかし、正直キーボード式のカバーはアップルも出していて
これは薄くコンパクトにでき、使わない時はキーボードをしまう事もできるんですよね（こっちの方が旅行に向いてかも）
でも高いし、パソコンみたいな感覚（個人的に）で使えなさそうだったので現在のを買いました。
ちなみにandroidのスマートホンの人はこちら
Amazonが出しているタブレットFire HD 10があります。
専用のキーボードカバーもあります。
イヤホン
イヤホンは動画や音楽を聴く時に必要なので暇つぶしグッズとして取り上げました。
ちなみに、こちらのイヤホンは睡眠用に作られた物で、雑音などもカットして耳栓代わりにもなる優れものです。
でも正直言ってスマホに付いてる付属品でも問題ないです。
補足く情報
Bluetoothイヤホンは大丈夫な航空会社もありますが、まだ使う事が出来ない航空会社もあるので、飛行機に乗る際のイヤホンは有線の物をおすすめします。
長時間フライトの必需品
モバイルバッテリー
モバイルバッテリーは預ける事ができません
だから機内持ち込みは絶対になります。
それに、エコノミーの席にはコンセントなど充電をする箇所がなく
スマホやタブレットなど充電が減ってしまった時にモバイルバッテリーが必要になります。（旅行する際も必要ですが）
このタイプはそらでんが使用してるモバイルバッテリーよりも容量24800ｍＡｈの大容量です
機内持ち込みのモバイルバッテリーの容量に関しては27.000ｍＡｈを越えなければ大丈夫なのでおすすめです。
ちなみにそらでんのはこの
約2年前に買った15600ｍＡｈの容量です。これでもiPhoneのフル充電が7～8回はできます。
新しい物は容量もあるので、10回以上は行ける計算になりますね！
(防犯用）首下げ用パスポートケース
首下げ用のパスポートケースは機内でも重宝するそらでんの旅の必需品です。
まずパスポートケースに入れるのは
・ボールペン
・航空券
・小銭・クレジットカード
などこれをすぐに取り出せる首下げ用のパスポートケースに入れておきます
すると機内で入国カードが配られたりしたら、すぐに必要なパスポート・航空券・ボールペなど取り出して書くことができます。
あとLCCになると全てのサービスが有料になります。その時にすぐにお金を出せるように入れておけば、財布をカバンから出す手間が省けます。
ちなみに、今回紹介しているパスポートケースは、スキミング防止機能防や水機能など、そらでんが持ってるのより優秀な物です。
そらでんのはこれです
ちなみに首下げ用パスポートケース以外にポーチなどもありますが、盗難にあったと聞くので
この防犯用の首から下げるパスポートケース入れをおすすめします。
補足く情報
首下げ用のパスポート入れに、お金やクレジットカードなども入れておけば旅行中に何かあった時の対策になります
機内の注意点と対策
長時間フライトなど過ごし方にあたっての注意点と対策をまとめました。
長袖・長ズボンを用意する必要がある
♦飛行機の機内は乾燥している。
口や鼻、肌など乾燥しないようにマスクや化粧水があった方がいい
♦消灯で明かりが消えても、読書灯やスマホの明かり、エンジン音がある。
アイマスクや耳栓などで対策する
♦長時間フライトは、トイレとか考えて座席は気を遣わない廊下側がおすすめ
♦高度が高い所でアルコールを飲むとすぐに酔うので控え目に
♦LCCなどの国際線のエコノミーは通常の航空会社より窮屈
国際線に乗る際のアドバイス
国際線になると機内で入国カードなどが配られて書くことになります！全て説明は英語なので、苦手な人は書くのに悪戦苦闘します。
対策として事前に入国カードの内容をスマホのメモに書いとくと、記入の際スムーズに書くことができます。大体の入国カードの情報はネットに載っているので調べて行く事をお勧めします。
ちなみに、航空会社にもよりますが、記入方法の日本語説明などを配ってくれる場合もありました。
おわり
国際線の長時間フライトに乗る際に絶対に持って行く持ち物の便利グッズをピックアップして紹介しました。
これがあればエコノミークラスの長時間フライトは乗り越えられます。
では、今回はこの辺で！！
一人旅大好きそらでんでした（@WnyPTc6YDUJXVTz）
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