ダイエット炭酸水は市販のウィルキソンエクストラ|レビューと効果を紹介

ダイエットにオススメな市販の炭酸水は、ウィルキソンの白いラベル

ウィルキソンエクストラ!!

この市販の炭酸水のダイエット効果とレビューを紹介していきます。

記事内容

原材料名の紹介

ウィルキソンエクストラのダイエット効果の紹介

ウィルキソンエクストラを飲でレビュー

飲んで試しているユーグレナ麹酵素の内容と1カ月飲んだ経過
ユーグレナ麹酵素の効果

ユーグレナから生まれた麹酵素を1カ月間飲んで効果を徹底検証しました。便秘改善、ダイエット効果、健康効果について本音で口コミを書いています。記事で分かる内容ユーグレナから生まれた麹酵素の解説期待できる効果(直接メーカーに聞いた)[…]

ユーグレナから生まれた麹酵素を1カ月間飲んだ口コミ|効果を徹底検証した

ウィルキソンエクストラの原材料

ウィルキソンエクストラの原材料

ウィルキソンエクストラの原材料名

炭酸

食物繊維(難消化性デキストリン)

この3つの原材料の中でも食物繊維の(難消化性デキストリン)がダイエット効果に優れている成分になります。

難消化性デキストリンとは

難消化性デキストリンは、トウモロコシのデンプン由来の水溶性食物繊維

粘性や甘味などが少なくほぼ透明で、耐熱性や耐酸性に優れた特徴をもっています。

さらに、食物繊維のデメリットであるミネラルの吸収を阻害する働きも無いので

多くの健康食品飲料にも使われています。

実際に市販のダイエットにオススメなお茶の中にもいくつか使われていました。

市販のダイエット茶

【2020年最新】コンビニで販売されてる市販のペットボトルのダイエットにオススメなお茶11種類を厳選!!お茶に含まれる痩せる成分などを徹底比較してランキングにしています。(コンビニ以外でスーパーやドラックストアなどにも販売されています[…]

【最新版】コンビニの痩せる市販のお茶TOP11:ダイエット効果を徹底比較してランキング

目次に戻る

ダイエット炭酸水の効果

 

ウィルキンソンエクストラのダイエット炭酸水の効果

①~②が炭酸水によるダイエット効果

③~⑥はウィルキソンエクストラに含まれている難消化性デキストリンのダイエット効果です。

 

  1. 炭酸水で空腹を抑える
    食事前、食事中に飲むことで炭酸ガスによってお腹が膨れ食べ過ぎなどを防いでくれます。

  2. 炭酸で疲労回復

    運動を行うと疲労を感じますが、これは乳酸が体に溜まっている状態

    乳酸とは運動によって燃焼した脂肪と酸素による燃えカス、これが溜まると疲労を感じてしまう原因になります。

    しかし、炭酸水を飲むことで体内に二酸化炭素を発生さ、重炭酸イオンという物質に変化させます。

    すると体内に溜まっている乳酸を中和して尿として体外に排出させます。

    また疲労時には乳酸から神経伝達を妨げる水素イオンという物質も出るので

    炭酸はこの水素イオンとも結びついて、水と二酸化炭素を作り出し

    水は尿に、二酸化炭素は吐く息として排出され疲労回復につながって

    ダイエットによる運動を効率よく上げる事ができます。

  3. 中性脂肪の上昇を抑えてくれる

    食事とともに難消化性デキストリンを含む飲料を摂る事で、体内に吸収される脂質を抑制し

    皮下脂肪や内臓脂肪の蓄積の原因である、中性脂肪の急激な上昇を抑えてくれる効果があります。

    ※中性脂肪が急激に上昇して高くなると、消費できない脂肪が皮下脂肪や内臓脂肪に蓄積されてしまう。


  4. 血糖値の上昇を抑える

    食事に含まれる糖類は、食後すぐに小腸に運ばれて血管へと吸収されます。すると血糖値が急激に上昇し

    ホルモンの一種であるインスリンを大量に分泌します。

    このインスリンが大量に分泌されると、食後すぐに空腹を感じてしまい、食べ過ぎの原因になってしまいます。

    しかし、難消化性デキストリンは糖類の吸収を抑制してくれ、食後の血糖値の上昇を緩やかに維持して

    インスリンの大量分泌を防いで食後直ぐの空腹を抑える事ができます。

  5. 便秘解消効果

    難消化性デキストリンは食物繊維の一つ、水溶性食物繊維です。

    これは、便秘によって固まった便を柔らかくして排出を促す効果があります。

    また、難消化性デキストリンには、小腸で消化されずに大腸まで届いて腸内細菌の餌になるので

    整腸作用による便秘解消効果も期待できます。


  6. 余計な栄養素を吸着

    難消化性デキストリンを食事と一緒に摂る事で、食べた食事の余分な栄養を吸着して排出してくれます。

以上がウィルキソンエクストラによるダイエット効果でした。

ちなみに!!

難消化性デキストリンの効果を最大限に生かして作られた、快糖茶という緑茶もあるので

興味ある人はこちらの記事をどうぞ

快糖茶

快糖茶(かいとうちゃ)の成分やダイエット効果を徹底解説に加え最新の最安値サイト【Amazon・楽天・公式サイト】も比較して紹介していく内容です。記事で分かる内容快糖茶の効果と栄養成分の説明気になる快糖茶のネットの口コミ最安値サイト[…]

快糖茶の効果や口コミまとめ!さらにAmazonや楽天との価格を徹底比較


目次に戻る

ウィルキソンエクストラのレビューを紹介

ウィルキソンエクストラのレビューを紹介

 

朝起きて1日490mlを1本毎日飲んだ感想になります(サプリとか飲んでいない時期です)

ウィルキソンエクストラを飲んで感じたのは、便秘気味だった体調が飲んでから緩和して

朝から快調になる日が多くなりました。

普通の炭酸水では朝一に飲んでも、便秘はよくならなかったので

効果をホントに感じています。

正直、炭酸水と難消化性デキストリンは相性がいいと言えるんじゃないでしょうか。

便秘気味の人は、一度試してみる価値ありです。

ダイエットにおいて便秘は大敵なので!!

  そらでん
コンビニやスーパーで見かけたらなるべく買い込んでますね!

・ウィルキソンエクストラの味や炭酸の強さについて

味に関しても、市販の1Lの炭酸水みたいに臭くなく、クリアで味のない飲みやすい炭酸水です。

炭酸の強さは、強くなく弱くもなくちょうどいい感じでした。


目次に戻る

まとめ:ダイエットにオススメな炭酸水は市販のウィルキソンエクストラ|レビューと効果を紹介

・ダイエットに効果的な成分(難消化性デキストリン)が含まれている

・なので特に便秘気味な人にオススメ

・味はクリアで飲みやすい

市販の炭酸水でダイエットを意識して作られているのは、このウィルキソンエクストラだけじゃないでしょうか!

味もクリアで、普通の炭酸水とそんしょくない飲みやすさです。

もし一度ダイエットを炭酸に取り入れようと思っているなら

今回紹介したウィルキソンエクストラを試してはどうでしょうか!

では、今回はこの辺で!!

一人旅大好きそらでんでした(@WnyPTc6YDUJXVTz

そらでん
Twitterでは旅行&ダイエットinformationラボのブログ更新情報を発信中!!
気になる人は、そらでん(@WnyPTc6YDUJXVTz)のフォローよろしくお願いします。

InstagramとYouTubeもやっていてブログには載せていない写真や動画を載せているので

よかったらこちらもフォロー&チャンネル登録お願いします。

そらでんInstagram

そらでんチャンネル(YouTube)

ダイエット記事

ホエイ・ガゼイン・ソイプロテインのおすすめ各種5選:ダイエット効果も解説

 記事では【ホエイ・ソイ・カゼイン】プロテインの種類や効果の解説と ダイエットに初めてプロテインを使 […]

快糖茶の効果や口コミまとめ!さらにAmazonや楽天との価格を徹底比較

快糖茶(かいとうちゃ)の成分やダイエット効果を徹底解説に加え 最新の最安値サイト【Amazon・楽天 […]

きな粉ダイエットの効果と正しいやり方&効果アップの飲み合わせ紹介

きな粉は畑のお肉と言われるほど植物性タンパク質が豊富で、 必須アミノ酸などもバランスよく含む(健康・ […]

チョコレートはダイエットにオススメ|効果や市販も含むチョコレートの選び方を紹介

【女性必見】チョコレートはダイエットにオススメの食品 そんなチョコレートの詳しい効果や市販も含むチョ […]

【日本予防医薬】のHMBカルシウムの詳しい効果と購入方法紹介していきます。 これは効率的に筋肉を増や […]

PVアクセスランキング にほんブログ村

ダイエットにオススメな炭酸水は市販のウィルキソンエクストラ|レビューと効果を紹介
最新情報をチェックしよう!
>ダイエットinformationラボ

ダイエットinformationラボ

CTR IMG